مادر و کودک، بازی‌درمانی
بازی‌درمانی، روشی مؤثر در بهبود کودکان
آذر
بازی‌درمانی یکی از روش‌های روان‌شناختی مؤثر برای کمک به کودکان در مقابله با مشکلات روانی، اجتماعی و عاطفی است. این روش بر اساس این ایده است که بازی، زبان طبیعی کودکان و راهی برای بیان احساسات، خواسته‌ها و نیازهای درونی آن‌هاست. در این مقاله به مفهوم بازی‌درمانی، فواید و کاربردهای آن پرداخته می‌شود.
تعریف بازی‌درمانی
بازی‌درمانی فرآیندی است که در آن متخصصان روان‌شناسی و مشاوره از فعالیت‌های بازی‌محور برای کمک به کودکان در مدیریت مشکلاتشان استفاده می‌کنند. این روش بر مبنای نظریه‌های روان‌شناختی و با در نظر گرفتن نیازها و سن کودک طراحی شده است.
اهداف بازی‌درمانی
- بهبود توانایی‌های اجتماعی: کمک به کودک برای برقراری ارتباط مؤثر با دیگران.
- مدیریت احساسات: کمک به کودک برای شناسایی و بیان احساسات منفی مانند اضطراب، خشم یا غم.
- حل تعارض‌ها: ایجاد مهارت در کودک برای حل مشکلات و کاهش تعارضات.
- تقویت اعتمادبه‌نفس: افزایش خودباوری و توانایی در مواجهه با چالش‌ها.
تکنیک‌های رایج در بازی‌درمانی
بازی‌های آزاد
در این شیوه به کودک اجازه داده می شود که به صورت آزادانه به بازی و فعالیت بپردازد. کودک اسباب‌بازی‌ها، بازی‌ها، کاردستی‌ها یا کتاب‌هایی را برای بازی انتخاب می‌کند و درمانگر نحوه تعامل کودک را مشاهده می‌کند. این رویکرد به کودک اجازه می‌دهد تا رهبری را به عهده بگیرد، که می‌تواند به درمانگر کمک کند تا مسائل اساسی کودک را شناسایی کند.
بازی‌های ساختاریافته
استفاده از بازی‌هایی که توسط درمانگر طراحی شده‌اند. این روش از بازی درمانی دارای ساختار و چارچوب سازمان یافته می باشد و بر اساس مشکلات هیجانی و رفتاری کودک طراحی می شوند. در این تکنیک بازی درمانی، از اشیایی مثل بلوک، لگو، اسباب‌بازی‌های خانه سازی یا مواد مختلف (ماسه، خاک رس مدل‌سازی، رنگ، بلوک) – به روشی سازمان‌یافته و هدف‌گرا برای ساختن چیزی استفاده می‌کنند.
هنر و کاردستی
در این روش از نقاشی، مجسمه سازی و سایر فعالیت‌های خلاقانه برای بیان احساسات استفاده می شود. استفاده از وسایل هنری و بازی باعث آرامش و کاهش اضطراب می شود. می توان از مواد هنری و بازی برای رهایی از احساسات دشوار، مانند خشم، به روشی ایمن استفاده کرد.
نمایش عروسکی
بازی عروسکی یک تکنیک بازی محبوب است که به کودکان کمک می کند احساسات خود را بیان کنند، رویدادهای اضطرابی را دوباره به نمایش بگذارند، رفتارهای جدید و سازگارتر را امتحان کنند و بازداری هیجانی را کاهش دهد.
شن بازی
شن بازی درمانی یک مداخله غیرکلامی و درمانی است که با استفاده از جعبه شنی، مجسمه‌های اسباب بازی و گاهی اوقات آب، صحنه‌هایی از جهان‌های مینیاتوری ایجاد می کند که افکار، مبارزات و نگرانی‌های درونی کودک را منعکس می‌کند.
فواید بازی‌درمانی
- بهبود روابط خانوادگی: بازی‌درمانی به کودکان کمک می‌کند تا احساسات خود را بهتر به خانواده منتقل کنند.
- کاهش اضطراب و افسردگی: این روش می‌تواند ابزار قدرتمندی برای مدیریت استرس باشد.
- افزایش مهارت‌های حل مسئله: کودک یاد می‌گیرد چگونه با موقعیت‌های دشوار روبه‌رو شود.
- ایجاد حس ایمنی: بازی‌درمانی فضایی امن و بدون قضاوت برای کودکان فراهم می‌کند.
موارد کاربرد
- اختلالات اضطرابی
- مشکلات رفتاری
- اختلالات یادگیری
- تروما و سوگ
- مشکلات اجتماعی
برای دریافت مشاوره فرم زیر را کامل کنید.
در صورتی که در زمینه‌ی بیماری‌های روانی دچار مشکلی هستید می‌توانید از طریق راه‌های زیر با ما در ارتباط باشید.
تلفن‌های تماس
02144059537 و 09918975237
آدرس
تهران، فلکه دوم صادقیه، ابتدای جناح، خیابان مصطفی دهزویی، مجتمع سامان، بخش اداری، طبقه پنجم، واحد 5/2
