مشاوره رابطه یعنی روابط انسانی پیچیده و پر از احساسات هستند. چه در روابط عاشقانه، خانوادگی یا دوستانه، چالش‌ها و اختلافات بخش جدایی‌ناپذیر زندگی هستند. مشاوره رابطه به عنوان یک ابزار علمی و حمایتی، به افراد کمک می‌کند تا ارتباطات خود را بهبود بخشند، اختلافات را حل کنند و کیفیت رابطه‌شان را ارتقا دهند. تعریف […]
روان درمانی فردی یکی از روش‌های موثر درمانی است که به افراد کمک می‌کند تا با مشکلات عاطفی، روانی و رفتاری خود روبه‌رو شوند و راه‌حل‌هایی برای بهبود کیفیت زندگی‌شان پیدا کنند. این نوع درمان به‌طور خاص بر روی فرد متمرکز است و از طریق مکالمات هدفمند با درمانگر، فرد می‌تواند به درک بهتری از […]
افسردگی یکی از شایع ترین اختلالات روانی است که میلیون‌ها نفر را در سراسر جهان تحت تأثیر قرار می‌دهد. این اختلال با علائمی همچون احساس غم مداوم، کاهش انرژی، از دست دادن علاقه به فعالیت‌های روزمره و تغییرات در خواب و اشتها همراه است. درمان افسردگی بسته به شدت و نوع آن، از روش‌های مختلفی […]
اختلال وسواس فکری و عملی از جمله اختلالات اضطرابی هست که سازمان بهداشت جهانی این اختلال را در میان ۱۰ اختلال ناتوان کننده ارزیابی کرده است. این اختلال سالانه حدود ۹ میلیون نفر از جمعیت ایران را درگیر می کند. وسواس فکری و عملی چیست؟ این اختلال که در میان عموم با نام وسواس شناخته […]
از شایع ترین اختلالات روانی که اصلی ترین نشانه‌ی آن خلق غمگین در طول حداقل ۲ هفته است. این غم همواره با احساس ملالت یا بی قراری همراه است.در هنگام افسردگی انجام دادن فعالیت های روزمره دشوار بوده و مشکلات متنوع جسمانی و روانی پدیدار می‌شوند. هر چند که افسردگی درمان خانگی ندارد اما با […]